Hackear Tu Productividad La T Cnica Pomodoro Motherhood Community
Estamos constantemente tratando de hacer más y más en menos tiempo y estamos pagando por ello. Nosotros llevamos puesto los términos“Multitarea” y “ocupado” como insignias de honor y, sin embargo, ¿somos más eficaces que antes? ¿Estamos logrando más? Y si lo estamos haciendo, ¿la calidad está a la par? Los resultados recientes sugieren que no… El Costo de las Multitareas y las Distracciones: Un estudio realizado por la Universidad de California, Irvine hizo un seguimiento de la actividad en línea de 40 trabajadores de información durante un período de 2 semanas y encontró que la duración media del enfoque en pantalla en línea fue de 40 segundos....